カフェイン、気にしていますか?

「寝る前にコーヒー飲むと眠れなくなるよ」
誰もが聞いたことがあると思いますが、本当だと思いますか?

うーん、カフェインが覚醒作用があるからって言うけど・・・
私はコーヒー飲んでも眠れる性質なので、あまり気にしたことがありません。

でも、最近はちょっと控えています。
と言うのも、体臭になるらしいんです。
カフェインは、脂を酸化させてしまうため、汗が臭くなるって聞きました。
女子的には、眠れないより、こっちの方が気になります。

寝ている間はコップ1杯分の汗をかくと言うし、「朝起きてクサイ」なんて嫌じゃん。
朝からシャワーを浴びる時間もないし・・・
そうなると、夜、お風呂に入った後のカフェインは控えるようになりました。

臭いはエチケットだと思うので、女性器の臭いも実はこっそりケアしています。
めっちゃ臭いとかはないと思うけど、生理の時とかトイレで気になること、ありますよね?
特にデパートのトイレは行列ができて、自分が入ったすぐ後に他の人が入るから気になります。
中には香水を振りまいてから出るって人もいるみたい。
さすがにそれはやり過ぎ。
って言うか、次の人がその香水が嫌いだったら、嫌がらせにしかならないよね。

なので、出来るだけ無臭でいられる努力をしています。

最初はデリケートな部分だし、ドキドキしてたけど、今は慣れちゃった。
新商品とか試したくなっちゃうし♪
スキンケアと同じ感覚でケアしています。

見た目キレイにしていても、臭いがあると最悪だから、飲み物・食べ物も含めて気をつけたいなと思います。